स्वस्थ्य

दूध को कैल्शियम से भरपूर माना जाता है लेकिन कई लोग ऐसे हैं जिन्हें दूध पसंद नहीं होता। इस वजह से वे दूध से दूरी बनाए रखते हैं लेकिन आपको बता दें कि दूध न पीने की आदत का खामियाजा आपको उम्र बढ़ने के साथ उठाना पड़ सकता है। कैल्शियम …

कोरोना के बढ़ते संक्रमण के बीच वैक्सीन को लेकर भी उम्मीदें बढ़ने लगी हैं। पीजीआई रोहतक में कोवैक्सीन के मानव परीक्षण के फेज-1 का पहला हिस्सा संपन्न कर लिया गया। टीका परीक्षण टीम की मुख्य जांचकर्ता डॉ. सविता वर्मा ने यह जानकारी दी है। न्यूज एजेंसी से बात करते हुए …

आप अगर वजन कम करने वाले किसी ब्रेकफास्ट ऑप्शन की तलाश में हैं, तो बाजरा खिचड़ी आपके लिए सबसे बेस्ट ऑप्शन है। बाजरे में कई सारे पोषक तत्‍व होते हैं। घी डालकर, दही के साथ खाने से इसका स्‍वाद और भी बढ़ जाता है। सामग्री : बाजरा – 1 कप गाजरा (कटी …

शराब सेहत के लिए हानिकारक है, यह बात किसी से छिपी नहीं है। हालांकि, हफ्ते-दो हफ्ते में सीमित मात्रा में रेड वाइन पी जाए तो दिल की सेहत दुरुस्त रखने में मदद मिल सकती है। यूनिवर्सिटी ऑफ सदर्न कैलिफोर्निया और हटिंगटन मेडिकल रिसर्च इंस्टीट्यूट का हालिया अध्ययन तो कुछ यही …

करेले का नाम सुनते ही अधिकतर लोग नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं, क्योंकि यह स्वाद में कड़वा होता है। हालांकि कई लोगों को इसकी सब्जी बेहद पसंद आती है, चाहे उसे सिर्फ हल्दी और नमक के साथ भून दिया गया हो या फिर मसालेदार सब्जी बनाई गई हो। अब यह स्वाद …

एन-95 मास्क को लेकर केंद्र सरकार ने सभी राज्य और केंद्र शासित प्रदेशों को चिट्ठी लिखकर चेतावनी दी है कि लोग सांस लेने वाले छिद्रयुक्त एन-95 मास्क का इस्तेमाल ना करें। ये मास्क वायरस को फैलने से बचाने के लिए नहीं है और इस्तेमाल करने वालों के लिए हानिकारक हो …

कोरोना वायरस की वैक्सीन बनाने में ब्रिटेन को बड़ी कामयाबी मिली है। ब्रिटेन की ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा तैयार की गई कोरोना वैक्सीन के ह्यूमन ट्रायल के सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं। कोरोना वायरस वैक्सीन को इंसानी शरीर के लिए सुरक्षित पाया गया है। वैज्ञानिकों ने ह्यूमन ट्रायल के दौरान पाया …

आजकल की लाइफस्टाइल में कंप्यूटर और मोबाइल एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं। लॉकडाउन की वजह से बच्चों की पढ़ाई भी ऑनलाइन हो गई है। जिसकी वजह से उन्हें दिनभर में कंप्यूटर की जरूरत पढ़ ही जाती है। ऐसे में किसी की नजर पर ग्रहण ना लगे इसके लिए जरूरी …

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान दिल्ली द्वारा विकसित एक कम लागत वाली कोविड-19 जांच किट को बुधवार को लांच किया जाएगा। इसमें एक वैकल्पिक जांच विधि का उपयोग किया गया है। आईआईटी के निदेशक ने यह जानकारी दी है। आईआईटी दिल्ली कोविड-19 जांच पद्धति विकसित करने वाला पहला शैक्षणिक संस्थान बन गया …

खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए डॉक्टर हर व्यक्ति को मौसम के अनुसार अपनी डाइट रखने की सलाह देते हैं। मौसम और अपने क्षेत्र के अनुसार आहार ग्रहण करना स्वस्थ रहने की सबसे बड़ी कुंजी है। अगर आप भी सेहतमंद रहते हुए मानसून का मजा लेना चाहते हैं तो …