Breaking News

हेल्दी फ़ूड

आंखों के साथ हड्डियों को भी मजबूत करती है ब्रोकली

ब्रोकली फूलगोभी की तरह दिखने वाली अति पौष्टिक सब्जी है। इस सब्जी में कई विटामिनऔर एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं। ब्रोकली खून साफ करने के साथ-साथ शरीर में मौजूद सभी विषैले पदार्थ को भी बाहर निकालने में मदद करती है। आगे की ...

Read More »

मधुमेह रोगियों के लिए जहर है गन्ने का जूस, जानिए कैसे?

अपने पूरे दिन की थकान अगर आप भी एक गिलास गन्ने का रस पीकर मिटाते हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइए। वैसे तो गन्ने का रस एक गुणकारी पेय है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे कई आवश्यक ...

Read More »

अगर आपकी याददाश्त हो रही है कमजोर, तो जानें इसकी वजह

अगर आपको बार-बार चीजें भूलने  की आदत हो रही है तो वक्त आ गया है कि आप अपने खान-पान पर ध्यान दें। आज के दौर में जब हमें प्यास लगती है तो हम पानी की जगह मीठे पेय पदाथों को ...

Read More »

गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए पीते हैं ठंडा पानी तो हो जाए सावधान

दिन पर दिन गर्मी अपने असली रूप में आ रही है और ऐसे में हम सभी कूल- कूल रहने के लिए ठंडा- ठंडा पानी पीते है। ठंडा पानी पीने के बाद शरीर को राहत तो जरूर मिलती है, लेकिन आने वाले ...

Read More »

बिस्तर गीला करते हैं बच्चे तो जानिए इस औषधि के बारे में

ऐलोवेरा को लोग संजीवनी बूटी के नाम से भी जानते हैं। यह एक ऐसा औषधीय पौधा है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता हैं। ऐलोवेरा सिर्फ आपके चेहरे को ही खूबसूरत नहीं बनाता ...

Read More »

टीनेजर ने बनाया ऐसा अंडरगार्मेंट जो करेगा डॉक्टर का काम

ब्रेस्ट कैंसर के बारे में तो आपने सुना ही होगा. ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे ज्यादा होने वाला कैंसर है. ब्रेस्ट में होने वाला गांठ कैंसर का कारण बन सकता है. कभी- कभी औरतें शर्मिंदगी के कारण भी सही वक्त ...

Read More »

जानें कौन सा फल कब खाने से मिलेगा दोगुना लाभ

अक्सर डॉक्टर अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए हमें फल खाने की सलाह देते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि अगर ये फल सही समय पर ना खाएं जाए तो ये हमें फायदा करने की जगह नुकसान भी पहुंचा ...

Read More »

गर्मियों में सेहतमंद रहने के लिए रोज खाए खीरा

खीरा मतलब गर्मियों में ताजगी का एहसास. यूं तो आप खीरे को अपनी त्वचा पर लगाकर निखार पाते ही हैं, मगर खीरे के फायदे उससे कहीं ज्यादा हैं. अपनी व्यस्त दिनचर्या में से यदि आप दो से तीन बार एक-एक ...

Read More »

गुलकंद के सेवन से शरीर रहता है कूल-कूल

इस बार पूरे भारत में गर्मी समय से पहले ही कहर बरपा रही है. दिन में सड़कों पर सन्नाटा पसरा रहता है और कोई भी इतनी गर्मी में बाहर नहीं जाना चाहता है. गर्मी के मौसम में सबसे बड़ा चैलेंज ...

Read More »

याद्दाश्त तेज करता है इस फूल का तेल

अगर आप भी अपने बच्चों की चीजें भूलने की आदत से परेशान है तो ये तेल आपकी परेशानी दूर कर सकता है। स्कूलों में बढ़ता सीलेब्स और कठिन प्रतियोगिता के दौर में हर माता- पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा ...

Read More »