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डायबिटीज के मरीजों को दवाइयों के साथ अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखना चाहिए. ज्यादातर डायबेटिक सुबह के समय फलों या नाश्ता पसंद करते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे हैं  जिन्हें खाने से परहेज करना चाहिए।    केला  केले को एनर्जी फ्रूट के नाम से भी जाना जाता है, …

आयुर्वेद में मेथी के सेवन को बहुत फायदेमंद माना जाता है। भारतीय रसोई के मसालों में मेथी का विशेष महत्व है। जायके के स्वाद को बढ़ाने के लिए इस मसाले को इस्तेमाल में लाया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक डायबिटीज पीड़ित रोगियों के लिए भी मेथी बहुत फायदेमंद है। …