जीवनशैली

मेकअप करते समय अपनी स्किन के साथ मौसम का भी ध्यान रखना बेहद जरूरी है यानी आपकी स्किन अगर ऑयली है और आप अपनी स्किन के हिसाब से मेकअप करती हैं, तो आपको इसके अलावा मौसम का भी ध्यान रखना बेहद जरूरी है। हम आपको स्किन और मौसम के हिसाब …

भारत में हर वर्ष 1 जुलाई को राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य है कि डॅाक्टरों को उनके अमूल्य योगदान के दिए सम्मान दिया जाए। डॅाक्टर समाज में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस समय कोरोना महामारी से बचाव में डॅाक्टर अपनी जान …

माता-पिता अक्सर बच्चों के पेट में कीड़े होने की शिकायत करते हैं।  पेट में कीड़े होने से पाचन संबंधी विकार जैसे भूख न लगना, जी मिचलाना, उल्टी होने जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं। खाद्य पदार्थों में अशुद्धता होने की वजह से पेट में कृमि होना आजकल एक आम समस्या …

कोरोना वायरस महामारी से लड़ते हुए करीब 6 महीने का समय बीत गया है और लोग इस बात को एकदम अच्छे से जान गए हैं कि इस बीमारी से लड़ने के लिए मजबूत रक्षा प्रणाली बहुत जरूरी है। इसके साथ ही अब मौसम में बदलाव होने लगा है, जिसके वजह …

वजन कम करने का सोच रहे हैं तो आपको सूप पीने की सलाह डॉक्टर से लेकर न्यूट्रनिस्ट हर कोई देता है। क्योंकि सूप न सिर्फ लंबे समय तक आपका पेट फुल रखता है बल्कि शरीर के लिए सभी जरूरी न्यूट्रिशन की भी पूर्ति हो जाती है। तो कौन से सूप …

वजन घटाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। घंटों जिम में पसीना बहाने से लेकर अलग-अलग तरह के योग, हर तरह का वो वर्कआउट जो बताया जाता है कि मोटापा कम करने में मदद करता है। बावजूद इसके मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता। पर अगर आपसे कहा जाए कि …

सेक्स…ये शब्द सुनते ही कोई मुंह छुपाने लगता है तो कोई मुंह बिचकाने लगता है। इंसानों के बीच जिस्मानी रिश्तों का मसला बहुत ही पेचीदा है। इसको साधारण तरीके से समझ पाना या बता पाना बेहद मुश्किल है। दुनिया में जितने तरह के लोग हैं, उतनी ही तरह की उनकी …

मॉनसून के आ जाने से मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। इस बदलते मौसम में अब हमें कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए और ज्यादा सावधानी बरतने की जरुरत है। वैसे बरसात के मौसम में हर साल वायरल बुखार, खांसी, जुकाम, फ्लू जैसे मौसमी बीमारियों का …

सुबह उठकर अगर आपको अपना चेहरा डल लगता है या गर्मी की वजह से आपके चेहरे का नेचुरल ग्लो भी खो गया है, तो आपको नाइट केयर करने की जरुरत है। नाइट केयर के लिए आपको किसी महंगी क्रीम या फेसपैक ट्राई करने की जरुरत नहीं है बल्कि इसके लिए …

डायबिटीज के मरीजों को दवाइयों के साथ अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखना चाहिए. ज्यादातर डायबेटिक सुबह के समय फलों या नाश्ता पसंद करते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे हैं  जिन्हें खाने से परहेज करना चाहिए।    केला  केले को एनर्जी फ्रूट के नाम से भी जाना जाता है, …