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जीवनशैली

कम करना चाहते हैं उम्र का असर, तो आज से ही बंद कर दें ये 8 काम

उम्र का बढ़ना प्राकृतिक क्रिया है, मगर कई बार समय से पहले उम्र का असर दिखने लगता है। इसके लिए हमारी कुछ आदतें जिम्‍मेदार होती है। रोजमर्रा की जिंदगी में हम कई काम अपनी सहूलियत के लिए करते हैं। हमारी ...

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70 प्रतिशत से अधिक भारतीय मांओं को ब्रेस्टफीड लगता है चुनौती भरा अनुभव : सर्वे

मॉम्सप्रेसो और मेडेला द्वारा किए गए ताजा सर्वेक्षण के अनुसार, 70 प्रतिशत भारतीय मांओं को स्तनपान एक चुनौतीपूर्ण अनुभव लगता है। हाल ही में हुए एक सर्वे के निष्कर्षों के अनुसार, 70 प्रतिशत से अधिक भारतीय मांओं को लगता है ...

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मोटी और भारी-भरकम तोंद से बढ़ जाता है डिमेंशिया का खतरा

यह खबर उन लोगों को निराश कर सकती है, जो भारी-भरकम तोंद के स्‍वामी हैं और इसे अपने खाते-पीते घर से होने का सबूत मानते हैं। एक अध्‍ययन में विशेषज्ञों ने दावा कि है कि मोटी तोंद वालों को अन्‍य ...

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स्तनपान कराने से बच्चे को होते हैं ये गजब के 5 फायदे, जान लेंगी तो नहीं करेंगी नजरअंदाज

मां का दूध शिशु को पोषण देने के साथ उसे कई रोगों से लड़ने की शक्ति भी प्रदान करता है। इतना ही नहीं मां का दूध शिशु की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी सहायक होता है। शायद यही वजह ...

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गुड़ का करेंगे यूं इस्तेमाल तो दमकती त्वचा के साथ निखर जाएगा चेहरा

बड़े-बुजुर्ग खाना खाने के बाद अक्सर सबको गुड़ खाने की सलाह देते हैं।पर क्या आप जानते हैं गुड़ सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही आपकी खूबसूरती निखारने के काम भी आता है। आपको शायद ही पता हो ...

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लंबे समय तक दिखना है जवां तो आम जिंदगी में अपनाएं ये 6 बातें

उम्र का बढ़ना प्राकृतिक क्रिया है, मगर कई बार समय से पहले उम्र का असर दिखने लगता है। इसके लिए हमारी कुछ आदतें जिम्‍मेदार होती है। रोजमर्रा की जिंदगी में हम कई काम अपनी सहूलियत के लिए करते हैं। हमारी ...

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एसिडिटी से रहते हैं परेशान तो अपनाएं ये आसान उपाय

खानपान में गड़बड़ी की वजह से अगर आप आए दिन एसिडिटी या गैस्ट्रिक की समस्या से परेशान रहते हैं तो अब टेंशन छोड़ इन उपायों पर ध्यान दीजिए।ऑफिस में बैठकर एसिडिटी की वजह से आने वाले खट्टे डकार या पेट ...

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रातों रात चेहरे से गायब हो जाएंगे मस्से, बस इस छिलके का यूं करना है इस्तेमाल

अगर आपके चेहरे पर दिखने वाले मस्से आपकी खूबसूरती खराब कर रहे हैं तो इन बिन बुलाये मेहमानों को भगाने के लिए इनके दुश्मन केले से मदद ले लीजिए। लोग अक्सर मस्से हटाने के लिए काफी पैसा खर्च करते हैं। ...

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नॉनवेज के शौकीन लोग बरसात के मौसम में भूलकर भी न खाएं मछली, ये 5 कारण है बड़ी वजह

बारिश के मौसम में अगर आप भी मछली और चावल खाने का मन बना रहे हैं तो एक बार फिर सोच लें। कहीं जुबान का ये टेस्ट सेहत पर भारी न पड़ जाए। नॉनवेज खाने के शौकीन लोगों को मछली ...

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शादीशुदा लोगों को नहीं होती ये जानलेवा बीमारी

एक अध्ययन में यह पाया गया है कि शादीशुदा लोगों को दिल की बीमारी और स्ट्रोक नहीं होता। ‘हार्ट’ नाम की पत्रिका में यह अध्ययन प्रकाशित हुआ है। शादीशुदा जिंदगी के प्रभाव पर पिछले शोधों को भी वैज्ञानिकों ने खंगाला ...

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