जीवनशैली

शराब सेहत के लिए हानिकारक है, यह बात किसी से छिपी नहीं है। हालांकि, हफ्ते-दो हफ्ते में सीमित मात्रा में रेड वाइन पी जाए तो दिल की सेहत दुरुस्त रखने में मदद मिल सकती है। यूनिवर्सिटी ऑफ सदर्न कैलिफोर्निया और हटिंगटन मेडिकल रिसर्च इंस्टीट्यूट का हालिया अध्ययन तो कुछ यही …

आजकल की लाइफस्टाइल में कंप्यूटर और मोबाइल एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं। लॉकडाउन की वजह से बच्चों की पढ़ाई भी ऑनलाइन हो गई है। जिसकी वजह से उन्हें दिनभर में कंप्यूटर की जरूरत पढ़ ही जाती है। ऐसे में किसी की नजर पर ग्रहण ना लगे इसके लिए जरूरी …

लॅान्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप को बनाए रखना काफी मुश्किल होता है। लॅान्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप के टूटने का खतरा भी अधिक होता है। रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए छोटी- छोटी बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। लॅान्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप को भी सफल बनाने के लिए छोटी- छोटी बातों का …

यूं तो एलोवेरा को बहुत अधिक फायदेमंद माना जाता है, परंतु एलोवेरा के फायदे के साथ ही कई तरह के नुकसान भी हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे पर ही नहीं किया जाता, इसका इस्तेमाल जूस के रूप में भी किया जाता है। आपको बता दें एलोवेरा जूस का सेवन …

कोरोना वायरस का खतरा अभी भी कम नहीं हुआ है, लेकिन अब ऑफिस खुलने लगे हैं। पिछले तीन महीने से देश में लॅाकडाउन लगा हुआ था, जिस वजह से सभी अपने घरों में कैद थे। अब लॅाकडाउन में ढील के साथ ही जीवन एक बार फिर पटरी पर आना शुरू …

हर वर्ष 11 जुलाई को विश्व जनसंख्या दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को बढ़ती जनसंख्या के प्रति सचेत करने का है। साल 1989 से विश्व जनसंख्या दिवस मनाने की शुरुआत हुई। जब विश्व की जनसंख्या करीब 5 अरब से अधिक …

स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखता होता है। जिस तरह हम स्वस्थ रहने के लिए खान- पान का विशेष ध्यान रखते हैं, ठीक उसी प्रकार हमें स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए भी खान- पान का विशेष ध्यान रखना होता है। अगर आप अपनी डाइट प्लान …

कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करने की सलाह दी जा रही है। आपको ये जानकार थोड़ी हैरानी होगी कि इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए चॅाकलेट का सेवन करना चाहिए। परंतु एक शोध में दावा किया गया है कि चॅाकलेट प्राकृतिक तौर पर शरीर की इम्यूनिटी …

आज के समय में तनाव आम बात होने लगी है। लॅाकडाउन की वजह से मानसिक तनाव काफी बढ़ गया है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से मानसिक तनाव कम होता है। स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का ध्यान रखना …

6 जुलाई से सावन का महीना शुरू हो जाएगा। इस साल सावन के महीने की शुरूआत सोमवार के दिन से हो रही है। जो कि भोले बाबा का सबसे प्रिय दिन है। सोमवार के दिन बहुत से भक्त व्रत रहते हैं और दिनभर फलाहार ग्रहण करते हैं। अगर व्रत के दिन …