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जीवनशैली

सेहत के साथ ही आपकी खूबसूरती में भी चार चांद लगाता है दही, जानें 5 बड़े फायदे

खाने के साथ लंच में अगर दही भी मिल जाएं तो खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि खाने के अलावा इसका इस्तेमाल ब्यूटी प्रॉडक्ट के रूप में भी किया जाता है। इतना ही ...

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शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए खाली पेट रोजाना खाएं किशमिश, होगा जादुई असर

आयुर्वेद के अनुसार रोज सुबह खाली पेट किशमिश खाई जाए तो कैंसर और किडनी संबंधी रोगोें का खतरा कम होता है। शरीर की कमजोरी को दूर कर, एनर्जी लेवल बढ़ाने में भी किशमिश बहुत फायदेमंद है। जानिए, किशमिश के सेवन ...

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ऑफिस में मानसिक तनाव कम करने के लिए शारीरिक सक्रियता जरूरी

ऑफिस में काम के दौरान यदि आप कोई शारीरिक एक्टीविटी करते रहते हैं तो इससे मानसिक तनाव को कम करने मे काफी मदद मिलती है। यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना के ताजा अध्ययन में सामने आया है कि दिन में काम करने ...

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क्या दूसरों की सेक्स लाइफ आपसे बेहतर है? जान लीजिए क्या है सच्चाई

तमाम रिसर्च से पता चला है कि हम अक्सर ये सोचते हैं कि युवा ज़्यादा सेक्स करते हैं। हमारी ये सोच हकीकत से परे है। यही हाल महिलाओं की सेक्स लाइफ को लेकर मर्दों की सोच का है। फ्रेंच ग्लोबल मार्केटिंग रिसर्च कंपनी इप्सो ...

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इन दो वजह से लड़कियों के चेहरे पर उग जाते हैं बाल, एक ने तो बनाया है वर्ल्ड रिकार्ड

“लोग सिर्फ शरीर ढकने के लिए कपड़ा पहनते हैं पर मुझे तो चेहरे पर भी कपड़ा बांधना पड़ता था। मैं चेहरे पर बिना कपड़ा लपेटे कभी घर से बाहर नहीं निकली। चाहे गर्मी हो या बरसात, धूप हो या छांव, ...

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हर रोज बजाएं शंख, सेहत को होते हैं ये 5 चौकाने वाले फायदे

ये तो हम सभी जानते हैं कि शंख बजाने से भगवान प्रसन्न होते हैं, मगर क्या आपको मालूम है कि यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। शंख बजाने के अलावा इसमें रखा पानी पीने से बहुत ...

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स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी हैं ये विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। ये आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है और मौसम में बदलाव या हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस आपको बीमार नहीं कर पाते। विटामिन सी एंटी-ऑक्सीडेंट का ...

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ये खास डिश बना सकती है आपकी राखी को स्पेशल

त्योहार कोई भी हो लेकिन उससे मिलने वाली खुशियां उस वक्त दोगुनी हो जाती हैं जब इसे मनाने वाले लोग अपने रिश्तों के साथ खाने में भी मिठास घोल लेते हैं। भाई-बहन के इस त्योहार पर आप भी अपने रिश्ते ...

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इन तरीकों से चुटकियों में पता लगाएं पैकेट वाला बंद दूध असली है कि नकली

आज के समय में खाने पीने की असली चीजें मिलना बहुत मुश्किल हो गया है। क्या खाएं और क्या न खाएं ये सबसे बड़ी बहस है। कोई गिनी चुनी चीजें हो जो मिलावटी हो तो समझ में भी आता है, ...

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कम करना चाहते हैं उम्र का असर, तो आज से ही बंद कर दें ये 8 काम

उम्र का बढ़ना प्राकृतिक क्रिया है, मगर कई बार समय से पहले उम्र का असर दिखने लगता है। इसके लिए हमारी कुछ आदतें जिम्‍मेदार होती है। रोजमर्रा की जिंदगी में हम कई काम अपनी सहूलियत के लिए करते हैं। हमारी ...

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