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स्वास्थ्य

मच्छरों से बचने के लिए इस तेल का करें इस्तेमाल

आसपास की गंदगी के कारण मच्छर ज्यादा पैदा होते है, जिससे कई तरह की बीमारिया होती है जैसे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां मच्छरों के काटने से ही होती हैं. ऐसे में खुद के बचाव के लिए लोग कई ...

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भुट्टे खाने से ये बीमारियां होती है दूर

भुट्टा सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं लगता बल्कि भुट्टे से हमारे शरीर में फाइबर, विटामिन्स, कैरोटिनॉयड्स की आपूर्ति होती है, जिससे दिल की बिमारी, कैंसर और आँखों से संबंधित बीमारियों भी दूर करता है. आयुर्वेद में भी भुट्टे के कई ...

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मछली खाने से तेज होता है दिमाग

आज के समय में कॉम्पिटिशन इतना बढ़ गया है, कि हर कोई एक दूसरे से आगे निकलना चाहता है , ऐसे में हर व्यक्ति को तेज दिमाग की बहुत ज़रूरत होती है, पर आजकल खानपान में पौष्टिकता की कमी के कारण दिमाग का विकास ...

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हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

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मोटापा कम करने के लिए डाइट में इन फूड को शामिल करे

जो लोग मोटे होते है वे मोटापा कम करने के लिए परेशान रहते है कि क्या खाये और क्या नहीं. ऐसे में उनको लगता है कि हम कुछ ऐसा खाये जो खाने में भी टेस्टी हो और पेट भी भर ...

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जानिए क्या है किडनी के खराब होने के लक्षण

किडनी हमारी बॉडी का बहुत खास हिस्सा होती है जो हमारे शरीर को सुचारु रूप से काम करने में मदद करती है.किडनी का काम हमारे शरीर के सभी अंगो को सभी पोषक तत्व सही तरीके से पहुंचाने का होता है.और साथ ...

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रोज ताली बजाने से कम हो जाता है मोटापा

अक्सर आपने देखा होगा की हम लोग किसी ख़ुशी के मौके पर ही तालियाँ बजाते है पर क्या आपको पता है की ताली बजाना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है , ताली बजाना एक तरह का व्यायाम होता ...

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स्वस्थ आंखों के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल

हमारे शरीर में आँखों सबसे महतवपूर्ण हिस्सा है इसलिए आँखों की सेहत का ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है अगर हम आँखों का ख्याल न रखे तो कम उम्र में ही नजरों में दोष की समस्याएं सामने आने लगती हैं. जिसके चलते आँखों ...

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जानिए क्या है किडनी के खराब होने के लक्षण

जानिए क्या है किडनी के खराब होने के लक्षण

किडनी हमारी बॉडी का बहुत खास हिस्सा होती है जो हमारे शरीर को सुचारु रूप से काम करने में मदद करती है.किडनी का काम हमारे शरीर के सभी अंगो को सभी पोषक तत्व सही तरीके से पहुंचाने का होता है.और साथ ...

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क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

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