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स्वास्थ्य

ये एक्सरसाइज देगी आपको थुलथुला पेट से राहत

मोटापे के कारण आपको कई बीमारियों से घिरने की आशंका आपको सता रही है। साथ ही थुलथुला पेट डाइबिटीज़, हाइपरटेंशन, हृदय रोग और सेहत से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है। इस परेशानी से बचने के लिए ...

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…तो इसलिए आती है, डकार आने पर आवाज

आमतौर पर यही कहा जाता है कि डकार आने से खाया हुआ भोजन पच जाता है जिससे पेट में कोई तकलीफ नहीं होती। डकार की मुख्य वजह यही है कि खाने के साथ हवा भी पेट में चली जाती है ...

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आंखों की ड्रायनेस से बचने के लिए अपनाये ये टिप्स

ड्राई आंखों का मतलब होता है पलकों के नीचे आंखों में रूखापन आ जाना। सर्दियों में इस तरह की समस्‍या ज्‍यादा होती है क्‍योंकि वातावरण में ठंडी हवा चलती है और घर के अंदर का तापमान बाहर से अलग होता ...

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सामान्य सर्जरी से कम नहीं होता कंधे का दर्द : अध्ययन

लंदन। लान्सेट पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार कंधे की चोट के लिए किसी प्लासिबो सर्जरी की तुलना में साधारण सर्जरी से दर्द बहुत ज्यादा कम नहीं होता। हालांकि इलाज नहीं होने की तुलना में दोनों में से किसी भी ...

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यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स से निजात दिलाएगा क्रैनबेरी का जूस

अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित हालिया शोध के मुताबिक लंबे समय से यूटीआई से जूझ रही महिलाओं को रोजाना एक गिलास क्रैनबेरी का जूस पीना चाहिए। क्रैनबेरी का जूस आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण ...

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लार ग्रंथि में है सूजन तो हो सकती है मुंह की पथरी

अभी तक सभी आपने सुना होगा कि किसी व्यक्ति को पथरी है। इसका मतलब यही मानेंगे कि पेट में पथरी है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि मुंह में भी पथरी होती है। मुंह की पथरी पेट की पथरी से ...

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मूंगफली और गुड़ में छिपे जबरदस्त गुण, क्या आप जानते हैं?

नई दिल्ली: सर्दियों में मूंगफली और गुड़ खाने से सेहत अच्छी रहती है. दोनों के मिश्रण में जबरदस्त गुण छिपे हैं. वैसे तो सिर्फ मूंगफली खाना फायदेमंद है. लेकिन जब मूंगफली को गुड़ के साथ मिलाकर खाते हैं तो इसके हेल्थ ...

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स्वास्थ्य के मामले में महिलाओं से पीछे हैं पुरुष

नई दिल्ली : अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Mens Day) दुनियाभर में 19 नवंबर को मनाया जाता है. हैरानी की बात यह है कि इस दिन के बारे में अधिकतर पुरुषों को ही जानकारी नहीं है और हर दिन की तरह उनका ...

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पीरियड्स से जुडी समस्याओ को दूर करता है बथुए का पत्ता

एक महिला  का  शरीर  पुरुषो  की अपेक्षा अंदर से कमज़ोर होता है जिसके कारण उन्हें हमेशा उनकी सेहत से जुडी कोई ना कोई समस्या लगी ही रहती है, कई महिलाओ को पीरियड्स से जुडी समस्याएँ होती है जिसके बारे में वो ...

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फिगर को मेन्टेन रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

कोई भी महिला अपने फिगर को लेकर संतुष्ट नहीं होती। वो अपने फिगर को सुडौल और सुंदर बनाने के लिए तमाम तरह के जतन करती है, यहां तक की पूरा इंटरनेट भी खंगाल डालती है। अगर आप अपने फिगर को ...

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