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स्वास्थ्य

शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है मानसिक तनाव

हम आमतौर पर लोगों को कहते सुनते हैं कि तनाव मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। हाल में शोधकर्ताओं ने भी पाया कि अत्यधिक तनाव और चिंता के कारण लीवर की बीमारी से मौत होने का खतरा ...

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मुँह के संक्रमण से छुटकारा दिलाता है लहसुन

आजकल कई लोगों का रुझान हर्बल दवाओं की तरफ हो रहा है और इसका कारण है की वे केमिकल युक्त दवाओं से बचना चाहते है. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, ना ही ये महंगी हैं और ये नुस्खे घर ...

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गुलाब से वजन घटाए, पढ़िए कैसे करे इस्तेमाल

आपने वजन घटाने के लिए बहुत सारे जतन कर चुके है तो आप गुलाब की पंखुड़ियों के प्रयोग से आप वजन घटा सकते हैं। गुलाब में न केवल एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण हैं बल्कि यह लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक गुणों से ...

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फंगल इन्फेक्शन की समस्या को दूर करता है नीम का तेल

आयुर्वेद में नीम को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है, नीम के पत्ते हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं इसके इस्तेमाल से कई बिमारियों का इलाज किया जा सकता है. ये सेहत के साथ साथ स्किन के लिए भी ...

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अधिक नमक के सेवन से हो सकते हैं सेहत को बहुत सारे नुकसान

नमक के इस्तेमाल से हमारे हर खाने का स्वाद बढ़ जाता है. पर क्या आपको पता है की ज़्यादा नमक का सेवन आपकी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा हानिकारक हो सकता है. इसलिए हमेशा सिमित मात्रा में ही नमक का ...

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शुगर की समस्या में फायदेमंद होते है तेजपत्ते

तेजपत्ते का इस्तेमाल एक मसाले के रूप में किया जाता है, इसकी खुशबु से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है, तेजपत्ता हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन,विटामिन ए, सी, सोडियम, ...

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पेट के इन्फेक्शन को दूर करता है तिल

सर्दियों के मौसम में अधिक ठण्ड पड़ने के कारण शरीर के बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है. लोग अपने शरीर को ठण्ड से बचाने के लिए बहुत सारे गर्म कपडे पहनते हैं, पर बीमारियों से बचने के लिए शरीर ...

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शहतूत का जूस पीने से मिल सकता है कब्ज़ की समस्या से छुटकारा

शहतूत एक बहुत मीठा और स्वादिष्ट फल होता है, इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए मौजूद होते हैं जो आँखों और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते है. इसके अलावा भी शहतूत में ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते है ...

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कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखता है हरा प्याज

ये बात तो सभी को पता ही है की हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. ऐसी ही एक हरी सब्जी है हरा प्याज,  हरे प्याज में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ए और के पाए जाते ...

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कोलोस्ट्रोल को कंट्रोल में रखता है एप्पल साइड विनेगर

सिरके का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है. पर क्या आपको पता है की एप्पल साइडर विनेगर हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं, साथ ही ...

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