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स्वास्थ्य

किडनी को साफ करती है हल्दी और तुलसी की चाय

लगभग सभी लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करना पसंद करते हैं. चाय पीने से शरीर की सुस्ती दूर हो जाती है और फ्रेश महसूस होता है. पर क्या आपको पता है की सुबह सुबह खाली ...

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जानिए क्या होते हैं जोड़ो में दर्द होने के कारण

आजकल ज़्यादातर लोगों को जोड़ो में दर्द की समस्या रहती है, जोड़ो में दर्द होने पर हड्डियों में दर्द होने लगता है जिससे चलने फिरने उठने बैठने में परेशानी आने लगती है, आजकल ये समस्या कम उम्र के लोगों में ...

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सर्दियों के मौसम में दूध पीने से हो सकता है आपकी सेहत को नुकसान

आजतक आपने यही सुना होगा की सर्दी के मौसम में कुछ भी खाने पीने से सेहत को ज्यादा नुकसान नहीं होता है. और इसी कारण से लोग सर्दियों में जमकर खाते-पीते हैं. पर हम आपको बता दें की ऐसा सोचना ...

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किडनी को स्वस्थ रखना है तो करे ये

बहुत से लोगों को ऐसा लगता है की नारियल पानी का सेवन सिर्फ गर्मी के मौसम में ही फायदेमंद होता है, पर हम आपको बता दें की नारियल पानी का सेवन हर मौसम में शरीर को बहुत सारे लाभ पहुंचाता ...

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बीमारियों के अनुसार करें जूस का सेवन

ये बात तो हम अभी को पता है की जूस हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते है , अगर आप अपनी डाइट में फलों और सब्जियों के जूस को  शामिल करते हैं तो इससे आपका शरीर हमेशा सेहतमंद बना ...

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अग्नाशय कैंसर के खतरे को कम करता है करेला

बहुत से लोगों को करेले की सब्जी खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है, क्योकि इसका स्वाद बहुत ही कड़वा होता है, पर क्या आपको पता है की स्वाद में कड़वा होने के बावजूद ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद ...

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पथरी की समस्या से छुटकारा दिला सकता है जौ

जौ एक तरह का अनाज होता है जिसे इंडिया में बहुत से लोग खाना पसंद करते हैं. ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. जौ में भरपूर मात्रा में  लेक्टिक एसिड, फास्फोरिक एसिड, पोटेशियम, सैलिसिलिक एसिड और ...

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अच्‍छी नींद से BP कंट्रोल करने तक- ये हैं शहद के बेमिसाल फायदे

शहद के बारे में ये तो सभी जानते हैं कि गुनगुने पानी में सेवन करने से ये वजन घटाने में मदद करता है। लेकिन क्‍या आपको ये पता है कि ये दिल की सेहत के लिए भी अच्‍छा है और ...

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गोभी में हैं कई पोषक तत्‍व, महिलाओं के लिए इतनी फायदेमंद

सोयाबीन उत्पाद जैसे सोया दूध व पनीर और क्रूसिफेरस सब्जियां जैसे बंदगोभी, पत्तागोभी और हरी फूलगोभी खाने से स्तन कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों से बचा जा सकता है। ऐसा रिसर्च करने वालों का कहना है।  स्तन कैंसर की पुनरावृत्ति ...

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सर्दी में गुड़ और जीरा खाएंगे, तो कभी नहीं खानी पड़ेगी दवाई

सर्दी के मौसम में तमाम तरह की परेशान‍ियां होना आम बात है। मौसम के बदलाव की वजह से जुकाम, गले में ख‍िच ख‍िच, खांसी 100 में से 50 लोगों को हो जाती है। इससे बचने के ल‍िए घर में मौजूद ...

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