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स्वास्थ्य

वजन कम करने के लिए खाना भी जरूरी है

वजन काम करना बहुत मुश्किल काम होता है. अपनी डाइट पर पूरा नियंत्रण और एक्सरसाइज से हम ऐसा कर सकते हैं लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जो अपनी डाइट पर तो कण्ट्रोल रखते हैं लेकिन फिर भी ...

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क्या आप भी इस्तेमाल करते हैं ये पेनकिलर

हाल ही में केन्द्रीय दवा मानक नियंत्रण संगठन ने जिन 60 दवाओं को गुणवत्ता मानकों के अनुरूप नहीं पाया है उनमे दर्द मिटाने वाली दवा कॉम्बिफ्लेम का भी नाम है. ज़्यादातर मैडीकल स्टोर वाले इस दवा का प्रयोग करने की ...

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आयुर्वेद की अहम खोज है गिलोय

आयुर्वेद में हर बिमारी का इलाज संभव है और एलोपेथी के बढ़ते साइड इफेक्ट्स के कारण लोग एक बार फिर से आयुर्वेद की तरफ आकर्षित हो रहे हैं. आयुर्वेद में भी कुछ जड़ी बूटियां अपना अहम स्थान रखती है और ...

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शुगर को कण्ट्रोल करने के लिए करे आम के पत्तो के रस का सेवन

क्या आप जानते है की आम के साथ साथ उसके पत्ते भी हमारी सेहत के लिए फायदेमद होते है. मैगीफेरिन, गैलिक एसिड, पॉलिफिनॉल्स जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारन ये हमे सेहतमंद बनाने में मदद कर सकते ...

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सभी के लिए बेस्ट है सलाद का सेवन

सलाद कच्ची सब्जियों और कच्चे फलों से बनता है और इसमें बहुत ही ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. कहते हैं कि जिसके खाने के प्लेट में सलाद हो तो बिमारी उस इंसान से कोसों दूर रहती है. सलाद खाने में ...

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गर्मियों में लू: लक्षण, कारण और बचाव के घरेलू उपाय…

अप्रैल-मई का महीना आते-आते गर्मी भी अपने चरम पर आ जाती है. और घरों में एसी, कूलर चालू हो जाते हैं. गर्मी में कई लोगों को घर से बाहर फिल्ड में काम करना पड़ता है. ऐसे मे शरीर में पानी ...

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भारत में आई फिस्ट्रोलॉजी थेरेपी, डायबिटीज से कैंसर तक इलाज संभव

पब्ल‍िक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया (PHFI) की हालिया रिपोर्ट के अनुसार देश में हर साल क्रोनिक बीमारियों की वजह से 50 लाख से ज्यादा लोगों की जान जाती है. क्रोनिक बीमारियों में डायबिटीज, स्ट्रोक, कार्डियोवास्कुलर यानी दिन से संबंध‍ित बीमारियां, ...

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आपके लिए बहुत गुणकारी है ये दलिया

दलिया खाने से पाचन ठीक रहता है | दलिया में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और कैलोरी कम होती है इसलिए यह मोटापा को घटाने में भी मदद करती है | यदि आपका आपको उच्च रक्तचाप को नियंत्रण में ...

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बीड़ी को लेकर कैंसर डॉक्टरों ने की पीएम मोदी ये मांग

मुंबई: सौ से अधिक कैंसर अस्पतालों के जाने माने कैंसर रोक विशेषज्ञों ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से जीएसटी व्यवस्था के तहत बीड़ी को अहितकर वस्तुओं की सूची में डालने की अपील की है और कहा है कि यह सस्ता तंबाकू ...

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साइकिल चलाएंगे तो नही होगा कैंसर का खतरा

साइकिल चलाना कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक हो सकता है। ताजा शोध में यह बात सामने आई है। शोध के मुताबिक, नियमित रूप से साइकिल चलाने से दिल की बीमारियों और असमय मौत से भी बचा जा सकता है। इस संबंध में ब्रिटिश ...

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