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स्वास्थ्य

ज़्यादा नमक से उच्च रक्तचाप का खतरा होता है

नई दिल्ली: देखा गया है कि खाने में अगर नमक की मात्रा कभी ज़्यादा हो जाए, तो वह उच्च रक्तचाप की समस्या का कारण बन जाता है। मेरे घर में भी यह समस्या आम हो गई है। लेकिन यह होता ...

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मां बनने के बाद बीस फीसदी महिलाओं में आ जाता है डिप्रेशन

हर साल बीस हजार से ज्यादा युवा मां करती हैं आत्महत्या मां बनने के बाद अधिकांश महिलाएं डिप्रेशन में आ जाती हैं, डब्ल्यूएचओ के अनुसार विकासशील देशों में बीस फीसदी महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद डिप्रेशन का शिकार हो ...

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खाने के साथ पानी पीने से घटाया जा सकता है वज़न

लंदन: कई लोगों का ऐसा मानना है कि अच्छे मैटाबॉलिज्म न होने की वज़ह से वे जो भी खाते हैं, उनके वज़न बढ़ने का कारण बन जाता है। यहां तक की खाने के साथ पीए जाने वाला पानी तक वे ...

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रसीली स्ट्रॉबेरी बचाती है कैंसर से, जानें और भी गुण

स्‍ट्रॉबेरी का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। स्‍ट्रॉबेरी स्‍वाद में तो लाजवाब होती है। आपको जानकर आश्यर्च होगा कि इसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ भी हैं। दरअसल हाल ही में हुए एक अध्ययन में ...

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जवां दिखना है तो खाएं भुट्टा, जानें और भी फायदे

अगर आप भी सेहतमंद बनना चाहते हैं तो इन पर गौर फरमाएं… बारिश की रिमझिम फुहारों के बीच भुट्टा खाने का रोमांच अलग ही होता है। बच्चे हो या बड़े हर कोई भुटटे के दीवाने होते हैं। पिकनिक स्थलों पर ...

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प्राकृतिक आहार लें और दिल को दुरुस्त करें

नई दिल्ली: कहते हैं कि अच्छा लाइफस्टाइल पाने के लिए व्यक्ति को अपना स्वास्थ्य बेहतर रखना बेहद ज़रूरी होता है। मार्किट में मिलने वाले मौसमी फल और सब्जियों का सेवन दिल को दुरुस्त तथा शरीर को स्वस्थ रखने का सर्वोत्तम ...

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स्टडी: सुबह खाली पेट चाय पीने का चस्का दे सकता है कैंसर

अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने के शौकीन हैं तो अपनी इस आदत को बदल दें। आपके खाली पेट चाय पीने का चस्का आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। एक शोध में दावा किया गया है कि इसका ...

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क्‍या मोटे लोग, पतले लोगों की तुलना में कम बुद्धिमान होते हैं

लंदन। एक अध्‍ययन में दावा किया गया है कि पतले व्‍यक्‍ितयों की तुलना में मोटे लोग कम बुद्धिमान होते हैं। मोटापे के शिकार पुरुषों और महिलाओं में दिमाग के अहम हिस्‍से में ग्रे और व्‍हाइट मैटर कम होता है। शोधकर्ताओं ...

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वैज्ञानिकों ने किया कुछ ऐसा, अंधा चूहा देखने लगा

चूहे की आंखों की रोशनी को लौटाने की दिशा में पहली बार वैज्ञानिकों को बड़ी सफलता मिली है। इस कामयाबी से भविष्य में नेत्रहीनता के शिकार होने वाले मानव को रोशनी मिलने का रास्ता प्रशस्त हो सकेगा।  स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ...

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केसर की पत्तियों के फायदों को जानकर आप भी हैरान रह जाएंगी

केसर का नाम तो आपने सुना ही होगा। केसर की पत्तियों में ऐसा गुण छिपा है जिससे आप खाने का स्वाद तो बढ़ा सकती ही हैं। साथ ही इसका उपयोग खूबसूरती बढ़ाने में भी किया जा सकता है। आजकल तो ...

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