Breaking News

हेल्दी फ़ूड

कलौंजी देगी चेहरे को एक नई रंगत, सर्दियों में त्वचा रहेगी नर्म

सर्दियों में त्वचा की चमक को बनाए रखना बहुत मुश्किल है। ढेर सारे कॉस्मेटिक्स लगाने से कुछ देर के लिए निखार तो आता है लेकिन वो प्राकृतिक नही होता। ऐसे में हमें चाहिए कुछ ऐसे उपचार जो त्वचा को हमेशा ...

Read More »

मुट्ठी भर मूंगफली है दूध, घी और सूखे मेवों के बराबर जानें ये फायदे

मूंगफली एक ऐसा आहार है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और आम आदमी इसे आसानी से खरीदकर खा सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो दिल की बीमारियों खासकर दिल के दौरे और स्ट्रोक में यह फायदेमंद है। यही ...

Read More »

मुंहासों से हैं परेशान? अपनाइए हरे धनिए का नुस्खा

हरा धनिया खाते है? अगर नहीं तो खाना शुरू कीजिए जनाब! क्योंकि ये आपकी सेहत तो दुरुस्त करता ही है साथ ही ये आपको खूबसूरत भी बनाता है। जानिए कैसे मस्‍सों से परेशान हैं तो हरा धनिया पीसकर पेस्ट बना लें ...

Read More »

खाओ टमाटर, गोभी और पालक, इससे दूर होंगी झुर्रियां और सनबर्न

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तो धूप में निकलना ही पड़ता है. धूप से झुलसने के कारण त्वचा बेजान और काली पड़ने लगती है. सनबर्न और झुर्रियों को ठीक करने के लिए हम महंगे लोशन का इस्तेमाल करते हैं, ...

Read More »

अब रोज ऐसे खाएं गुड़ और खोल लें अपने लिए खूबसूरती का रास्ता..

 गुड़ लगभग हर जगह पर मिलता है। कीमत भी ज्यादा नहीं होती। ऐसे में यही गुड़ अगर आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगा दे, तो क्या कहना। गुड़ सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही खूबसूरती निखारने के भी ...

Read More »

पपीते के अनसुने फायदे

पपीता में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है. जो हमारे स्वस्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते है. इसके अलावा इसके पेड़ की पत्तिया आदि भी काफी लाभदायक रहती है. आज हम आपको पपीते के कुछ ऐसे ही ...

Read More »

खाये आलू बुखारा और अपनी बढ़ाये खूबसूरती !!

लाल बेरी सा दिखने वाला ये अद्भुत फल दिखने में जितना सुन्दर  है स्वाद में उतना ही बेहतर , अमूमन आलू बुखारा चटपटा खट्टा मिट्ठा स्वाद लिये होता है | आलूबुखारा में बॉडी के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स ...

Read More »

ये बातें जाननें के बाद आप नहीं फेकेंगे केले, आलू और नींबू के छिलके…

अकसर खाना बनाते समय हम काफी सब्जियों के छिलके निकालकर DUSTBIN में फेंक देते हैं ये सोचकर कि इससे क्या फायदा होगा। लेकिन आज जो हम आपको बताएंगे उसके बाद आप इन छिलकों को फेंकना बंद कर देंगे। ads by ...

Read More »

दूध में छुआरे उबालकर खाने से आपको होंगे ये 10 बड़े फायदे..

छुआरे ड्राइफ्रूट्स में आते हैं और इन्हें खाने से स्वास्थ्य लाभ मिला है। छुआरों को दूध में उबालकर खाने और दूध पीने से और भी फायदे होते हैं। ads by adgebra छुआरों में विटामिन्स और मिनरल्स जैसे फाइबर, आयरन, कैल्शियम, ...

Read More »

सिंघाड़े खाने के ये 7 फायदेें कर देंगे आपको हैरान…

सर्दियां आते ही दुकानों में सिंघाड़ा मिलना शुरू हो जाता है। लोग बड़े चाव से इसे खाते भी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सिंघाड़ा गुणों की खान है। इसके अनेक फायदे है। यह कई बीमारियों से आपकी रक्षा करता ...

Read More »