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हेल्दी फ़ूड

दाल-चावल खाने के ये 5 बेमिसाल फायदे जानकर हैरान होंगे आप…

शायद ही कोई भारतीय होगा जिसे दाल-चावल न पसंद हों। भारत में दाल-चावल काफी मशहूर पसंदीदा खाना माना जाता है। भारत के ज्यादातर हिस्सों में इसे खाया जाता है।  दाल-चावल अपने आप में संपूर्भ भोजन होता है। इसे एक साल ...

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सिर्फ एक चाय उतार सकती है आपका चश्मा, बस करना होगा

आंख हमारे शरीर का सबसे खूबसूरत और महत्वपूर्ण अंग है। आप लगभग हर काम को आंखों से ही कर पाते हैं।  लेकिन उम्र के बढ़ने, आंखों पर ज्यादा Stress देने और प्रदूषण स्तर के ज्यादा होने के कारण लगभग सभी ...

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इस सूप को पीने से कम हो जाएगा आपका 10 किलो वजन ….

आजकल की लाइफ स्टाइल के चलते लोगों को अधिक्तर काम बैठ कर ही करना पड़ता है। जिसका नतीजा ये होता है की ज्यादा चल फिर नहीं करने के कारण वजन बढ़ने लगता है और धीरे-धीरे दूसरी बीमारियां भी घेर लेती ...

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अमरूद के फायदे हैरान कर देंगे आपको

सर्दी के मौसम में बाजार में अमरुद की आवक  काफी बढ़ जाती है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही हमारे शरीर को कई फायदे पहुंचाता है. आज हम आपको अमरुद खाने से होने वाले ऐसे ही कुछ फायदों के बारे ...

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Christmas पर घर में ऐसे बनाएं ‘Orange Carrot Cake’…

NEW DELHI: Christmas आने वाला है। आज हम आपको अपनी पाकशाला में बनाना सिखाएंगे ‘Orange carrot cake’।  आइए जानते है Orange carrot cake बनाने की recipie… कितने लोगों के लिए : 5 सामग्री : 175 ग्राम गाजर कसा हुआ, 1 ...

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विभिन्न रोगों में फायदेमंद सेब का सिरका है

सिरका का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में तो सिरके का प्रयोग औषधि के रूप में किया जाता है. इसके सेवन से सेहत अच्छी रहती है स्वा्स्य्रक बनता है तो शरीर पर लगाने से दाग-धब्बों ...

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इस TIPS की मदद से ‘कढ़ी’ बनेगी अधिक स्वादिष्ट

NEW DELHI : कढ़ी-चावल का कॉम्बिनेशन सुनकर हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। राजमा-चावल हो या कढ़ी-चावल हर किसी को ये भोजन बेहद पसंद होता है। आमतौर पर घर में कढ़ी बनाते वक्त वह टेस्टी नहीं लगती ...

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स्टफ्ड रोटी रोल

दोस्तों आज हम झटपट बनने वाले नाश्ते पर चर्चा करेंगे, कई बार हम काम की भागदौड़ में सुबह का नाश्ता करना भूल जाते है, या यूँ कहे नाश्ता बनाने में हम आलस कर जाते है, और नाश्ता न किया बगेर ...

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पपीता खाने के इतने हैं फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

पपीता गुणों की खान होता और आसानी से आपको उपलब्ध भी हो जाता है। यह फल कच्चा हो या पका इसके आपके लिए फायदेमंद हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि यह मौसम में उपलब्‍ध होता है। पपीते में कई ...

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सर्दियों में जरुर ट्राई करें नारियल और तिल के ये टेस्‍टी लड्डू….

मीठा खाने वालों को लड्डू काफी पसंद आता है। आज हम आपको तीन सामग्रियों से बनने वाला लड्डू बताएंगे, नरियल, तिल और खजूर, जो कि काफी पौष्टिक होता है।   इस रेसिपी में जरा सी भी शक्‍कर नहीं मिला होगा ...

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