Breaking News

हेल्दी फ़ूड

काले धब्बे वाले केले से होते है ये फायदे

काले धब्बे देख कर हम केले नहीं खरीदते है मगर बता दे कि काले धब्बे पूरी तरह से पके होते है. कच्चे केला को सब्जी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. केले के पकने के साथ उसमे एंटीऑक्सीडेंट तत्वों ...

Read More »

बेर के जूस से ठीक हो सकती है कब्ज़ की समस्या

गलत लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण आजकल ज़्यादातर लोगो में कब्ज़ की समस्या देखने को मिलती है.अगर आपके पेट में कब्ज़ की समस्या है तो इससे ये समझ जाना चाहिए की आपका पेट अंदर से स्वस्थ नहीं है.अगर ...

Read More »

ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखता है जीरे और काली मिर्च वाला दूध

जैसे जैसे मौसम में बदलाव आता है वैसे वैसे हमारी सेहत को बहुत सारी तकलीफो का सामना करना पड़ता है. मौसम के बदलने के कारन सर्दी जुकाम और फ्लू आदि की समस्या होने लगती है. कभी कभी तो मौसम के ...

Read More »

पेट की सभी समस्याओ से छुटकारा दिलाता है कददू

कभी कभी कुछ गलत खा लेने के कारन या अनियमित जीवन शैली के कारन पेट से जुडी समस्याए हो जाती है. जैसे-एसिडिटी, दर्द, पेट फूलना या पेट में जलन होना आदि. वैसे तो ये समस्याए सुनने में काफी मामूली सी ...

Read More »

इस तरह खाएंगे इमली के बीज तो रात को बेड पर पत्नी के निकाल देंगे आंसू

NEW DELHI: इमली के बीज बहुत लाभकारी हैं। इमली काम में ले लेने के बाद इसके बीज प्राय: फेंक दिए जाते हैं। आपको पता नहीं हैं के इमली के बीज मर्दाना शक्तिवर्धक स्वप्न दोष धातु की कमज़ोरी और स्त्रियों के प्रदर ...

Read More »

प्रेगनेंसी में फायदेमंद होता है भिंडी का सेवन

बहुत से लोगो को भिंडी की सब्जी बहुत पसंद होती है. पर कई लोग ऐसे भी है जिनको भिंडी बिलकुल भी पसंद नहीं होती है. पर क्या आपको पता है की भिंडी में ऐसे कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते ...

Read More »

महिलाओं के लिए फायदेमंद है कच्चा पपीता

शरीर के लिए कच्चा और पका दोनों तरह के पपीते ही बहुत फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से शरीर से गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है. कच्चे पपीते में मौजूद विटामिन, एंजाइम, न्यूट्रिएंट्स पेट से जुड़ी दिक्कतो को ...

Read More »

अंडे के सेवन से होते है कई फायदे, इसमें पौष्टिक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है

अंडा पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है, इसके सेवन से कई फायदे होते है. मगर कुछ बातें ऐसी भी है जिनसे आप अनजान है. अंडे का आकार एक जैसा नहीं है, बल्कि इसका आकार कई प्रकार का है. अंडे छोटे, ...

Read More »

वजन को कम करना है तो रोज पिए इन सब्जियों का जूस

अक्सर लोग अपने वजन को घटाने के लिए अलग अलग तरीको का इस्तेमाल करते है जो की कभी कामयाब नहीं होते है.बल्कि अलग अलग प्रयोगो के कारन वजन कम होने की बजाय बढ़ जाता है. पर आज हम आपको एक ...

Read More »

टेस्टी पूरन पूरी बनाने के सबसे आसान टिप्स

पूरन पोली या पूरन पूरी महाराष्ट्र के हर त्योहार पर बनाई जाती है. यह यहां का ट्रेडिशनल फूड है. इसे कई तरह से बनाया जाता है, लेकिन असली स्वाद चने की दाल वाली पूरन पोली में ही आता है. अगर ...

Read More »