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हेल्दी फ़ूड

बनाइये टेस्ट में बेस्ट कोकोनट फिश करी

अगर आपको भी फिश खाना बहुत पसंद है तो आज हम आपके लिए केरला स्टाइल में फिश की रैसिपी लेकर आए हैं, जिसका नाम है कोकोनट फिश करी. इसका स्वाद खाने में बढ़ा ही लाजवाब है. सामग्री 12 मछली (साफ ...

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सहजन की पत्तियों से बने बिस्कुट देंगे स्वाद और सेहत

इलाहाबाद। सजहन की पत्तियां सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक हैं, लेकिन बच्चे ही नहीं कई बड़े भी इसके स्वाद के चलते इससे दूर भागते हैं। लेकिन अब दोनों ही सहजन को स्वाद लेकर खाएंगे, क्योंकि जल्द ही बाजार में सहजन की ...

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अंकुरित मूंग दाल से बनाये अपनी स्किन और बालो को हेल्थी

अगर आपके शरीर में विटामिन्स और प्रोटीन की कमी है तो इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप मूंग दाल का सेवन कर सकते हैं. मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन के साथ-साथ मिनरल्स भी भरपूर मात्रा ...

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यह रेसिपी आपको देगी सर्दी में भी गर्मी का अहसास

सर्दियों में रोजाना कुछ न कुछ गर्मागरम खाने का मन करता है। ऐसे में अगर कुछ ऐसा खाने को मिले जो न केवल गर्म हो बल्कि अंदर से शरीर को गर्माहट दे तो क्या कहने। ads by adgebra इस सर्दियां ...

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मिठास लाएगा बीमारी भी भगाएगा, बच्चों के दिलों में जगह भी दिलाएगा… ये एप्पल मफिंस

केक और मफिंस में तो बच्‍चों की जान बसी होती है। कहीं पार्टी, फंक्‍शन हो या मार्केट जाएं, उनकी पहली ख्वाहिश मफिंस और केक खाना ही होती। लेकिन उनकी सेहत की चिंता हमें इतनी सताती है कि हम अक्‍सर उन्‍हें ...

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इस वीकेंड मकरसंक्रांति पर बनायें तिल-मावे की मीठी ‍पूरणपोली

कितने लोगों के लिए : 4 घर पर ऐसे बनाएं गुजराती Dish ‘खाण्डवी’… सामग्री : तिल सिंकी हुई- एक कटोरी मावा- आधी कटोरी शक्कर- एक कटोरी मैदा- 250 ग्राम कटे मेवे की कतरन और घी ads by adgebra ये चिल्ला ...

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दिन में 2 बार इस तरह खाएंगे अखरोट तो होगा ये बड़ा फायदा

यह संभव है कि आप अपने फ्रेंड सर्कल में बहुत योग्य और फिट होंगे। आपकी सेक्सुअल लाइफ भी आपके दोस्तों से कहीं बेहतर होगी लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि आप कभी सेक्सुअल परेशानियों से घिर नहीं सकते। मोच के ...

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फटा दूध भी बनाता है सेहत, इसका इस्तेमाल बढ़ा देगा खाने का स्वाद …

दूध तो सबके घर में आता है। बच्‍चे ही नहीं बड़ों को भी प्रतिदिन दूध पीने की सलाह दी जाती है। दूध पीने से हड्डियां मजबूत रहती हैं। कब्‍ज की शिकायत नहीं होती। इसके प्रयोग से त्‍वचा में निखार भी ...

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जंक फूड खाने से पहले नहीं पड़ेगा अब सोचना

बच्‍चे और नौजवान दोनों ही जंक फूड के शौकीन होते हैं। पिज्जा, बर्गर, पास्ता, ‌फिंगर चिप्स, फ्रेंच फ्राइज में तो बच्‍चो की जान बसती है। बच्‍चों का तो नूडल्‍स से ही पेट भर जाता है उन्‍हें खाना खाने से कोई ...

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कटे-जले घावों के मिटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जलना, कटना या घाव लगना तो रोज़ की बात है, लेकिन इससे पैदा होने वाली जलन और दर्द कई दिनों तक बनी रहती है। यही नहीं स्‍किन पर भद्दे निशान भी पड़ जाते हैं, जो बाद में एक गहरा रूप ...

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