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हेल्दी फ़ूड

आम खाने से बढ़ती है याददाश्त, जानिए कैसे

कई बार हम चीजों को रखकर भूल जाते है और उसे याद करने के लिए परेशान हो जाते है, लेकिन फिर भी हमे याद नहीं आती है ऐसा कभी-कभी होना आम बात है. लेकिन आपके साथ ऐसा हर रोज होता ...

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जानिए कैसे ब्रेन का विकास करता है बैगन

जानिए कैसे ब्रेन का विकास करता है बैगन

बहुत से लोगो को बैगन की सब्जी खाना पसंद नहीं होता है,क्योकि उनको लगता है की बैगन में सेहत को लाभ पहुँचाने वाले कोई भी गुण नहीं होते है,पर हम आपको बता दे की बैगन हमारी सेहत के लिए बहुत ...

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सेहतमंद रहने के लिए फॉलो करे ये डाइट चार्ट

आज के समय में किसी के पास इतना समय नहीं है की वो अपनी सेहत का  ध्यान रख सके जिसके कारण उनकी सेहत बिगड़ने लगती है और वजन भी बढ़ने लगता है, और आज हम आपको एक ऐसे डाइट चार्ट ...

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हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

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क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

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अब बच्चों के लिए बनाइये गर्मागर्म मैगी के पकोड़े…

अब बच्चों के लिए बनाइये गर्मागर्म मैगी के पकोड़े...

मैगी खाना तो बच्चो और बड़ो सभी को पसंद होता है,पर अगर आप एक जैसी ही मैगी खाते-खाते बोर हो गए है तो आज हम आपके लिए लेकर आये है मैगी के पकोड़ो की रेसिपी, आप इन्हे घर पर आसानी ...

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हेल्दी तरीके से करे अपने वजन को कम

आजकल ज़्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान रहते है,कई लोग तो वजन कम करने के लिए डाइटिंग के नाम पर खाना पीना तक छोड़ देते है,पर हम आपको बता दे की खाना नहीं खाने से वजन ...

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इन 6 बीमारियों को जड़ से मिटा देगी काली मिर्च

काली मिर्च भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों को को भी जड़ से मिटाती है. दवा में इसकी मौजूदगी दवा के असर को भी बढ़ाता है. इसमें आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम और थायमीन जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं जो ...

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जानिए क्या होते है, सुबह-सुबह आइसक्रीम खाने के फायदे

हम लोग हमेशा यही सोचते है की आइसक्रीम खाने से हमारी सेहत को नुकसान पहुँच सकता है,ठंडी होने के कारन इसके सेवन से हमें सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है, इसलिए अक्सर लोग आइसक्रीम का सेवन करने से डरते ...

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सेहत के लिए फायदेमंद होती है रोहू मछली

जो लोग नॉनवेज का सेवन करते है उनको मछली खाना बहुत पसंद होता है, खासकर के रोहू मछली का स्वाद खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. सेहत के लिहाज से भी रोहू मछली का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. ...

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