Breaking News

फिटनेस

एक गोली छह महीने में छह किलो वजन करेगी कम

वजन घटाने की कोशिशों में जुटे लोगों के लिए एक खुशखबरी है। मोटापे पर काबू पाने के लिए अब आपको न तो जिम में घंटों पसीना बहाना होगा, न ही पसंदीदा मिठाई या फास्टफूड से दूरी बनाने की जरूरत पड़ेगी। ...

Read More »

बीपी के मरीज गर्म पानी और सेंधा नमक का सेवन करें तो दुरुस्त रहेगी सांस

दिल के मरीजों में सबसे ज्यादा दिक्कत ब्लड प्रेशर की होती है। सर्दी में खून और सांस की नली सिकुड़ जाती हैं। ऐसे में ब्लड प्रेशर और सांस को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है। ब्लड प्रेशर के मरीज सेंधा नमक ...

Read More »

ये हैं हल्दी वाले दूध के फायदे, कब्ज में देता है लाभ, कम करता है हड्डियों का दर्द

हल्दी वाला दूध तो आपने पिया ही होगा! पर, क्या आप इसके फायदों से भी वाकिफ हैं? यह दूध हमारी सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद, बता रही हैं चयनिका निगम न्यूयॉर्क शहर में इन दिनों एक खास बहुत लोकप्रिय ...

Read More »

काली मिर्च का सेवन करता एक साथ कई बीमारियों का खात्मा

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं। अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को बहुत ...

Read More »

बढ़ते प्रदूषण के बीच अस्थमा से राहत दिलाएंगी ये चीजें

अस्‍थमा का कोई स्थायी इलाज नहीं है लेकिन इस पर नियंत्रण जरूर किया जा सकता है। सांस लेने में तकलीफ होने को अस्थमा कहते है। किसी चीज से एलर्जी या प्रदूषण के कारण लोगों में यह समस्या आम देखने को ...

Read More »

किडनी को दुरुस्त रखने के लिए इन 5 चीजों से रहें दूर

डायबिटीज (मधुमेह), उच्च रक्तचाप एवं मोटापे की वजह से किडनी (गुर्दा) फेल होने का खतरा रहता है। ऐसे में इस बीमारी से बचने के लिए सावधानी सबसे ज्यादा जरूरी है। किडनी को दुरुस्त रखने के लिए चिकित्सक पांच चीजों से ...

Read More »

क्या है कोरोनरी आर्टरीज डिजीज, यहां जानें इसके लक्षण, इलाज और जरूरी टेस्ट

धमनियों में रुकावट के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हालांकि समय रहते ध्यान दिया जाए तो कई तकनीकें व टेस्ट हैं, जो धमनियों के रोगों को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं। दिल संबंधी रोगों की एक ...

Read More »

यह फिटनेस टिप्स अपनाकर वर्किंग वुमन सुधारें अपनी सेहत

कामकाजी महिलाओं के लिए घर और ऑफिस दोनों के बीच बैलेंस बनाना बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में सबसे पहले सेहत नजरअंदाज होती है। समय की कमी के चलते दरकिनार हुई सेहत उम्र बढ़ने के साथ और भी दुखदायी हो ...

Read More »

यह घरेलू नुस्‍खे अपनाकर प्रियंका की तरह आप भी पा सकते हैं अस्‍थमा पर काबू

मौसम में बदलाव के साथ ही सांस और गले की बीमारी के शिकार लोगों की परेशानी शुरू हो सकती है। यह समय और अब इसके बाद सर्दियों का मौसम दमा के मरीजों के लिए मुश्‍किल समय होता है। दमा के ...

Read More »

ऐसे बिना जिम जाए होगा वजन कम

अगर आप काफी समय से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और काफी मशक्कत करने के बाद भी वजन कम नहीं कर पा रहे हैं तो हम लाएं है आपके लिए टिप्स जो वजन कम करने में आपकी मदद ...

Read More »