Breaking News

फिटनेस

अगर जल्द बढ़ाना चाहते है अपनी हाइट, तो रोजाना खाएं ये खास चीज

अगर जल्द बढ़ाना चाहते है अपनी हाइट, तो रोजाना खाएं ये खास चीज

लंबाई पर्सनैलिटी का एक अहम हिस्सा होता है। कई बार ऐसा देखा जाता है कि पेरेंट्स की लंबाई तो अच्छी होती है लेकिन बच्चे की उतनी नहीं होती। ऐसे में कद छोटा होने की वजह से लोगों को अक्सर शर्मिंदगी ...

Read More »

अगर आपके पैरो में हो रही है झनझनाहट, तो जल्द दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

अगर आपके पैरो में हो रही है झनझनाहट, तो जल्द दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

कभी कभी ज़्यादा देर तक एक ही पोजीशन में बैठे बैठे अचानक से हमारे पैर सुन्न पड़ जाते है जिससे आपको खड़े होने भी दिक्कत होने लगती है, ऐसा आपके पैरो में सही तरीके खून ना पहुँचने के कारण होता ...

Read More »

हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

Read More »

क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

क्या आपको पता है हलवा खाने से ये बीमारियां होती है दूर

ज्यादातर लोग ऐसे होते है जो मीठे के बहुत शौकीन होते है, वही कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे मीठा खाना बिलकुल पसंद नहीं होता है. अगर आप भी ज्यादा मीठा खाना पसंद नहीं करते है तो आप मीठा खाये ...

Read More »

भूल से भी कभी नहीं खाएं कैल्शियम की गोलियों, ये सेहत के लिए होती है नुकसानदायक

भूल से भी कभी नहीं खाएं कैल्शियम की गोलियों, ये सेहत के लिए होती है नुकसानदायक

ये बात तो सभी जानते है की कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है,शरीर में कैल्शियम की कमी होने से हमारे शरीर की हड्डिया कमज़ोर होने लगती है, आजकल गलत खानपान और पोषक तत्वों के कारण अक्सर लोगो ...

Read More »

खून की कमी को दूर करने के लिए रोज करे गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन

खून की कमी को दूर करने के लिए रोज करे गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन

ये बात तो सभी जानते है की पानी का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है,और काली मिर्च भी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है,पर क्या आपको पता है की अगर आप गर्म पानी के साथ ...

Read More »

इसलिए बुजुर्गो की हड्डियां हो जाती हैं कमजोर, बचने का है ये उपाय

न्यूयॉर्कः शोधकर्ताओं ने एक ऐसी प्रणाली की पहचान की है जो बताता है कि बुजुर्गो की हड्डियों में कमजोरी क्यों आ जाती है. साथ ही शोधकर्ताओं ने ऐसा तरीका खोज निकाला है, जिसके जरिए बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने ...

Read More »

सिर्फ सेहत ही नहीं, खूबसूरती में भी निखार ला सकती है लीची

क्या आपको पता है लीची आपकी त्वचा और बालों के लिए कितनी फायदेमंद है? लीची को अपनी दिनचर्या में जोड़ने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं? क्या आपने लीची को खूबसूरती में नि‍खार लाने के लिए कभी इस्तेमाल किया है? ...

Read More »

कुट्टू के आटे के ये फायदे जानकर आप भी खाने को हो जायेंगे मजबूर

नवरात्रि में ज्यादातर लोग मां दुर्गा की उपासना कर व्रत रखते हैं। व्रत रखने से न केवल मन शांत होता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। ज्यादातर लोग व्रत में कुट्टू के आटे का सेवन करते हैं ...

Read More »

रोज पिएंगे तुलसी वाला दूध तो छूमंतर हो जाएंगी ये बड़ी बीमारियां

रोजाना दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन आज हम आपको तुलसी वाले दूध के ऐसे फायदे बताएंगे जिसे पीने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता हैं।   फ्लू से राहत तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल सर्दी ...

Read More »